Mô tả

BỘT VỎ MÃ ĐỀ Whole Psyllium Husk – 454G

BỘT VỎ MÃ ĐỀ Whole Psyllium Husk – 454G

Bột vỏ mã đề Whole Psyllium Husk , có nguồn gốc từ các loại thảo mộc Plantago ovata xuất xứ từ Ấn độ. Đây là một thảo dược quý đã được Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận như một thực phẩm nên đưa vào khẩu phần ăn hàng ngày giúp nhuận tràng, giảm cân và điều trị các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa như táo bón, trĩ, tiêu chảy, ung thư ruột kết.

• Ăn uống không đúng cách là một trong những nguyên nhân dẫn đến rối loạn tiêu hóa, điều này đặc biệt đúng đối với người dân châu Á, trong đó có Việt Nam. Vỏ hạt mã đề psyllium (psyllium husk) do có hàm lượng chất xơ hòa tan rất cao trong thành phần.
• Với rất nhiều công dụng tốt, Vỏ hạt mã đề còn nhanh chóng trở thành một trong những gợi ý hàng đầu cho những người sử dụng chế độ ăn theo phương pháp Atkins (ít carb). Bởi với phương pháp này, sẽ khó mà có được chất xơ trong một chế độ ăn uống khi bạn loại bỏ carbohydrate trong ngũ cốc, hạt ngũ cốc và trái cây … Do đó, Vỏ hạt mã đề cung cấp lượng chất xơ rất tốt. Mỗi 100 gram Vỏ hạt mã đề cung cấp 71g chất xơ hòa tan; trong khi đó, với 1 lượng tương đương của cám gạo yến mạch chỉ chứa 5g chất xơ hòa tan

CÔNG DỤNG:

* Để chống táo bón, làm sạch đường tiêu hóa, thanh tẩy kết tràng, uống bột Psyllium Husk hòa với nước, nó sẽ trương lớn và tạo thành một khối gel trơn trong ruột già, ‘chà’ ruột sạch khi chúng di chuyển cùng phân.

* Để giảm cân, uống 30 phút trước bữa ăn, Psyllium Husk tạo ra một cảm giác no và đại tiện dễ dàng mặc dầu giảm lượng thức ăn.

* Psyllium Husk tuyệt vời trong nấu nướng, thường được sử dụng như một thành phần trong công thức nấu ăn gluten-free do nó trở thành một loại gel khi thêm nước hoặc độ ẩm, như vậy bánh nướng không bị khô hoặc cứng lại. Có thể thêm bột Psyllium Husk vào các bột khác khi làm bánh quy…

CÁCH SỬ DỤNG:

• Mỗi lần chỉ sử dụng rất ít, ½ thìa café bột Psyllium Husk pha vào 200-250ml nước, đợi cho chúng trương nở, tạo thành gel mới uống.
• Trộn vào nước trái cây hay nước xúp dễ uống hơn bởi Psyllium Husk rất nhạt, hoàn toàn không vị, không có đường hay muối.
• Với những người chưa quen dùng, lần đầu nên thử chút ít để xem có bị dị ứng không. Không nên dùng nhiều 1 lần hay dùng nhiều bữa trong ngày ngay lập tức.

***Với người già ốm bị táo bón nặng hoặc phân quá ít do ăn ít, nằm lâu không vận động, thai phụ bị táo… tôi thấy sản phẩm này rất hữu dụng. Ngâm nó trong nước cho nở hết thành gel, sau đó hòa vào sinh tố chuối, xoài, táo, nước ép bắp cải, bí đao, dưa chuột… vừa dễ uống vừa hữu hiệu với sự bài tiết. Ngoài ra có thể nấu với cháo, đúc trứng, nếu người bệnh nhai ăn được. Có thể uống 2 lần 1 ngày, sau và xa bữa ăn chính như một món điểm tâm sinh tố và dùng ít hơn nhiều so với liều khuyến cáo trên bao bì. Nếu bệnh nhân phải dùng thuốc đặc trị thì cần hỏi ý kiến bác sỹ về việc ăn thêm bột Psyllium Husk.