Uncategorized

Vì sao việc bổ sung collagen lại quan trọng

Vì sao việc bổ sung collagen lại quan trọng

Collagen được biết đến với vai trò là một thành phần quan trọng và không thể thiếu cho da.Thành phần này nắm giữ vai trò quyết định đến độ săn chắc đàn hồi, căng mịn của làn da.

Theo thời gian và tuổi tác, sự thiếu hụt ngày càng trở nên nghiêm trọng. Điều đó khiến cho làn da lão hóa, xuất hiện rất nhiều vấn đề. Ảnh hưởng đến vẻ đẹp thẩm mỹ của da và sức khỏe. Nhiều chị em đã lựa chọn bổ sung sự thiếu hụt này từ bên ngoài, sử dụng nó hàng ngày.

Trên thị trường, các sản phẩm bổ sung Mỹ, Nhật, Đức được chị em ưa chuộng và tin dùng. Những sản phẩm bổ sung này mang đến những hiệu quả tuyệt vời cho người sử dụng.

Đọc ngay bài viết dưới đây để bổ sung cho mình những kiến thức về sử dụng collagen hiệu quả nhé!

 

Collagen là gì?

Sợi collagen dưới da.

Collagen một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein trong cơ thể. Nó chiếm đến 70% cấu trúc da. Chúng được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì. Chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể và kích thích quá trình trao đổi chất. Chúng còn là chất keo kết nối các tế bào dưới da. Nên nó là yếu tố quyết định độ săn chắc và mịn màng của làn da.

Mỗi năm có từ 1 đến 1,5% lượng collagen của chúng ta bị mất đi. Bạn không biết cách bổ sung thì lượng chất còn lại theo thời gian, không đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào trong cơ thể.

Điều gì xảy ra nếu cơ thể thiếu collagen?

Collagen có vai trò quan trọng với cơ thể với mạch máu, mắt, da, xương sụn

Dấu hiệu thiếu hụt collagen thể hiện trên da của bạn: sự xuất hiện của sạm đen, nám da….

Sau tuổi 30 thì da trở nên kém đàn hồi, nhão da chảy xệ và các vết nhăn ngày càng xuất hiện rõ trên gương mặt.

Những biểu hiện đi kèm việc thiếu hụt collagen

  • Thị lực kém: là dưỡng chất giúp ích cho thị giác, giúp thị lực phát triển. Mắt bạn nhìn không rõ và hay khô rát nếu thiếu hụt. Dấu hiệu này của cơ thể báo cho bạn cần bổ sung ngay. Nó sẽ gây ra đục màng thủy tinh thể, ảnh hưởng nhiều đến mắt.
  • Tóc xơ rối, móng chai sần:việc tóc bạn trở nên xơ rối, yếu và gãy rụng sẽ xảy ra. Móng tay, móng chân có dấu hiệu xấu đi. Vì dưỡng chất trong tóc, móng tay và móng chân là collagen.
  • Thoái hóa xương: Một dấu hiệu của việc cơ thể bạn thiếu hụt. Xương của bạn trở nên thoái hóa, xuất hiện đau nhức xương khớp hay chân tay hoạt động khó khăn…
  • Nha chu: là dưỡng chất giúp cấu tạo các mô của lợi. Nó đóng vai trò như một hoạt chất giúp đề kháng lại các chứng bệnh về nha chu. Khi thiếu hụt: chảy máu chân răng, viêm lợi, sưng lợi, tụt lợi….

Vì sao cần phải uống bổ sung

Như đã đề cập ở trên, vai trò quan trọng của nó với cơ thể chúng ta: làm đẹp da, giúp xương dẻo dai chắc khỏe, nuôi dưỡng tóc, móng, tăng cường thị lực,…

Nó lại dần bị hao hụt theo thời gian dẫn đến việc cơ thể lão hóa. Việc chúng ta phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe cũng như vẻ đẹp thẩm mỹ. Do đó bạn cần bổ sung collagen ngay từ tuổi 25 để bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa lão hóa da.

Để bổ sung cho cơ thể chúng ta có thể bổ sung qua thực phẩm hàng ngày hoặc sử dụng mỹ phẩm và thực phẩm chức năng. Nhiều người ưu tiên lựa chọn cách uống, bởi đây là sản phẩm cung cấp hiệu quả, nhanh chóng hơn việc bổ sung qua thực phẩm hay mỹ phẩm.

Đồng thời các cách dùng này nhiều người đánh giá cao về sự đơn giản, tiện lợi so với phương pháp khác. Hiện nay uống collagen cũng đa dạng sự lựa chọn: viên uống, dạng bột,  collagen dạng nước nên cũng được nhiều chị em ưa thích.

Lợi ích từ việc bổ sung à điều không thể phủ nhận.Mời bạn tham khảo thêm một số hướng dẫn sử dụng như thế nào để hiệu quả nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.